ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ള്‍, ഹൃ​ദ​യ​സ്തം​ഭ​നം, ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം എ​ന്നി​വ​യും അ​തി​ന്‍റെ ഫ​ല​മാ​യി സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന ദു​രി​ത​ങ്ങ​ളും വി​ക​സി​ത​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ആ​സ്ട്രേ​ലി​യ, കാ​ന​ഡ, അ​മേ​രി​ക്ക എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വ​ള​രെ​യേ​റെ കു​റ​ഞ്ഞു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു.

അ​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലെ ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ വേ​ണ്ട​ത്ര ശ്ര​ദ്ധ ചെ​ലു​ത്തു​ന്ന കാ​ര്യ​ത്തി​ല്‍ ആ ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ ഭ​ര​ണ​കൂ​ട​ങ്ങ​ള്‍​ക്കും ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ​ക്കും രാ​ഷ്്ട്രീ​യ പാ​ര്‍​ട്ടി​ക​ള്‍​ക്കും ഉ​ള്ള താ​ല്‍​പ​ര്യ​വും ന​ല്ല കാ​ഴ്ച​പ്പാ​ടു​ക​ളു​മാ​ണ് അ​ത്ത​രം ന​ല്ല അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് കാ​ര​ണം.

പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ൾ

ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​സാ​ധ്യ​ത വ​ള​രെ മു​ന്‍​പ് ത​ന്നെ അ​റി​യാ​ന്‍ ക​ഴി​യും. ആ​ഗോ​ള​ത​ല​ത്തി​ല്‍ ന​ട​ത്തി​യി​ട്ടു​ള്ള പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ല്‍ നി​ന്നു പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ള്‍ പ​ല​തും ല​ഭി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ല്‍, ഈ ​അ​റി​വു​ക​ള്‍ ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ​ത്തി​ക്കാ​നു​ള്ള ഒ​രു സം​വി​ധാ​ന​ങ്ങ​ളും ഉ​ണ്ടാ​ക്കാ​ന്‍ ഭ​ര​ണ​കൂ​ട​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് താ​ല്‍​പ​ര്യ​മി​ല്ല എ​ന്നു​ള്ള​ത് ഖേ​ദ​ക​ര​മാ​ണ്.

ചി​ല മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​ക​ൾ

കു​ളി ക​ഴി​ഞ്ഞ ഉ​ട​നെ​യും ടോ​യ്‌​ല​റ്റി​ൽ‍ പോ​യി വ​രു​മ്പോ​ഴും കി​ത​പ്പ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക, രാ​ത്രി ഉ​റ​ങ്ങാ​ന്‍ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ര​ത്തി​ല്‍ കാ​ലു​ക​ളി​ല്‍ വേ​ദ​ന, വെ​ളു​പ്പി​ന് ര​ണ്ട് മ​ണി​ക്ക് ശേ​ഷം കാ​ല്‍​വ​ണ്ണ​ക​ളി​ല്‍ ഉ​രു​ണ്ടു​ക​യ​റ്റം അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക എ​ന്നി​വ പ​ല​രി​ലും ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​ത​ത്തി​ന്‍റെ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​ക​ള്‍ ആ​യി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്.

മു​ൻ​കോ​പം, കു​റ്റ​ബോ​ധം

ന​മ്മു​ടെ ചി​ന്ത​ക​ളും വി​കാ​ര​ങ്ങ​ളും ന​ല്ല​താ​യാ​ലും അ​ല്ലെ​ങ്കി​ലും അ​തും ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ സ്വാ​ധീ​നി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്. മു​ന്‍​കോ​പം, കു​റ്റ​ബോ​ധം എ​ന്നി​വ നീ​ണ്ട​കാ​ലം മ​ന​സി​ല്‍ കൊ​ണ്ടു​ന​ട​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ല്‍ ധ​മ​നി​ക​ള്‍ ക​ട്ടി കൂ​ടു​ന്ന പ്ര​ക്രി​യ വ​ള​രെ വേ​ഗ​ത്തി​ലാ​ണ് സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​ത് എ​ന്ന് മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ന്‍ ക​ഴി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്.


ദേ​ഷ്യം, ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് വ്യ​ക്ത​മാ​യ ഒ​രു കാ​ര​ണം ആ​ണ്. ഉ​ത്ക​ണ്ഠ, ഭ​യം, അ​ട​ച്ചി​ട്ട മു​റി, ജ​ന​ക്കൂ​ട്ടം എ​ന്നി​വ​യോ​ടു​ള്ള ഭ​യം എ​ന്നി​വ​യും ന​ല്ല​ത​ല്ല. പ​ല​പ്പോ​ഴും പെ​ട്ടെ​ന്ന് ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം നി​ല​ച്ച് പോ​കാ​ന്‍ ഈ ​വി​കാ​ര​ങ്ങ​ള്‍ കാ​ര​ണ​മാ​കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ഇ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് ചി​ല​രെ​ങ്കി​ലും കു​ഴ​ഞ്ഞു​വീ​ണ് മ​രി​ക്കാ​റു​ള്ള​ത്.

ആ​ഹാ​ര​ത്തി​ൽ എ​ന്തു ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം

ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നി​ക​ളി​ല്‍ ത​ട​സ​ങ്ങ​ള്‍ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന​വ​രി​ല്‍, ബ​ഹു​ഭൂ​രി​പ​ക്ഷം​പേ​രി​ലും ആ​ന്‍​ജി​യോ​പ്ളാ​സ്റ്റി​യോ ബൈ​പാ​സ് ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​യോ ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ല. ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന വി​ഷ​യ​ത്തി​ല്‍ ആ​ഹാ​ര​ത്തി​നു​ള്ള പ​ങ്ക് വ​ള​രെ വ​ലു​താ​ണ്.

പൂ​രി​ത കൊ​ഴു​പ്പു​ക​ള്‍, കൊ​ള​സ്ട്രോ​ള്‍

എ​ന്നി​വ കൂ​ടു​ത​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ള്ള ആ​ഹാ​രം ക​ഴി​യു​ന്ന​ത്ര കു​റ​യ്ക്ക​ണം. മാം​സം, മു​ട്ട, പാ​ല്‍, പാ​ലു​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ള്‍, ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡ്, ടി​ന്നി​ല​ട​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ആ​ഹാ​ര പ​ദാ​ര്‍​ഥ​ങ്ങ​ള്‍ എ​ന്നി​വ ഇ​തി​ന് ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ഇ​വ ചീ​ത്ത കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളി​ന്‍റെ നി​ല ഉ​യ​ര്‍​ത്തും.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്: ഡോ. എം. പി. മണി
തൂലിക, കൂനത്തറ, ഷൊറണൂർ
ഫോൺ - 9846073393.