സുഖമായുറങ്ങാന്‍
സുഖമായുറങ്ങാന്‍


ക​ണ്ണു​ക​ൾ​ക്കു മ​തി​യാ​യ വി​ശ്ര​മം ന​ല്കാം
ക​ണ്ണി​ന്‍റെ പു​റ​ത്തെ പാ​ളി​യാ​യ ക​ൺ​ജ​ങ്ക്റ്റൈ​വ​യെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു സാം​ക്ര​മി​ക രോ​ഗ​മാ​ണ്‌ ച
പേവിഷബാധ അതിമാരകം
മ​നു​ഷ്യ​രെ​യും മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ​യും ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വും മാ​ര​കം പേ​വി​ഷ​ബാ​ധ​യാ​ണ്.
സ്ട്രോക് ചികിത്സയിൽ സമയം അമൂല്യം
പ​ക്ഷാ​ഘാ​ത​ത്തിന്‍റെ (സ്ട്രോക്)ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ആ​രം​ഭി​ച്ച് നാ​ല​ര മ​ണി​ക്കൂ​റി​നു​ള്ളി​ല്‍ ചി​കി​
പ്രമേഹനിയന്ത്രണം: ദിവസം 5-6 നേരം കുറച്ചു കുറച്ചായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
പ്രമേഹബാധിതർ കൃ​ത്യ​മാ​യ സ​മ​യ​ത്ത് കൃ​ത്യ​മാ​യ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക. ​ദി​വ​സ​വും
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണക്കാര്യങ്ങള്‍
ഒലിവ് ഓയിലും നാരാങ്ങാനീരും ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളെ തടയും
ഹൃദയത്തില്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഈ വാക്കുകള്‍...
ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ചെറുനാരങ്ങ
ചെകുത്താനുമായി കൂട്ടുകൂടുന്നവരെ തേടിവരുന്നവര്‍..!
നാട്ടിന്‍പുറവും പ്രമേഹരോഗികളാല്‍ സ­മൃദ്ധം
പ്രമേഹപാരമ്പര്യമുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
അച്ഛനും അമ്മയ്ക്കും പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ

അച്ഛനും അമ്മയ്ക്കും പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ മക്കൾക്കും രോഗസാധ
കൈയളവ് ഈന്തപ്പഴം ശീലമാക്കിയാല്‍ ഗുണം കടലോളം..!
കൊതുകും എലിയും വൈറസും നാടുവാഴും കാലം..!
നിസാരമല്ല ടൈഫോയ്­ഡ് !
ബുദ്ധിവികാസവും ശാരീരിക വളര്‍ച്ചയും തടയുന്ന ലെഡ് വി­ഷബാധ
ഓര്‍ക്കുക, രക്തദാനം മഹാ­ദാനം
മഞ്ഞപ്പിത്തം അപകട­കാരി
കൊതുകിനെ തുരത്താം, ഡെങ്കിയെ ചെറുക്കാം
ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ആരോഗ്യരഹ­സ്യങ്ങള്‍
എച്ച് 1 എന്‍ 1- ഭീതി വേണ്ട; ശുചിത്വം ശീലമാക്കി­യാല്‍
സ്കൂളില്‍ ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് വേണ്ട
രോഗാണുക്കളെ വലിച്ചെടുക്കുന്ന ഉള്ളി..!
വീണ്ടും കഴിക്കാന്‍ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന അജിനോമോട്ടോ
കുട്ടികള്‍ക്കു വേണ്ടത് ഫൈബര്‍ ഫ്രെയിം
കണ്ണുകള്‍; ശരീരത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും കിളിവാതില്‍
മധുരിക്കും മാമ്പഴ­ക്കാലം
പുകയില - മാനവരാശിയുടെ ശത്രു
ദേ, ഇങ്ങോട്ടു നോക്കിയേ, സുന്ദരിയും സുന്ദരനുമാവാം...
സദാ മൂത്രശങ്കയുള്ള പെണ്‍­കുട്ടി
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മറ്റു കുട്ടികളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി സംസാരിക്ക­രുത്‌
പാകം ചെയ്തതും അല്ലാത്തതും ഫ്രിഡ്ജില്‍ ചേര്‍ത്തുവയ്ക്ക­രുത്‌
ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് വിഭവങ്ങളില്‍ ഏതു ഘട്ടത്തിലും മാലിന്യം ക­ലരാം
ഫാസ്റ്റ്ഫുഡ് പ്രണയവും ജീവിതശൈലീരോഗ സാധ്യ­തയും
നായക്കുട്ടിക്ക് ആദ്യകുത്തിവയ്പ്പ് മൂന്നു മാസം പ്രായമാകുമ്പോള്‍
വിവാദത്തില്‍നിന്ന് ഒരു ഉയിര്‍ത്തെഴുന്നേല്‍പ്പ്‌
വേദനസംഹാരികള്‍ക്ക് അടിമകളാക­രുത്‌
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗികളുടെ ശ്രദ്ധ­യ്ക്ക്
വിമര്‍ശനം ഒഴിവാക്കാം; അവര്‍ പറയുന്നതു മുന്‍വിധികളില്ലാതെ കേള്‍ക്കാം
ഹൊ..!വല്ലാത്ത ക്ഷീണം..!
കുടിവെള്ളസംരക്ഷണത്തിനും വേണം ഉത്സാഹക്ക­മ്മിറ്റി
വീട്ടില്‍നിന്നു തുടങ്ങാം ശുദ്ധീ­കരണം
ജലത്തിന്റെ ശുദ്ധി: നിസാര കാര്യങ്ങള്‍ അവഗണിക്ക­രുത്
വിവാഹമോചിതരേ ഇതിലെ...ഇതിലെ; ഹൃദയാഘാതം വിളി­ക്കുന്നു
രോഗഭീതിയുണര്‍ത്തി പൊട്ടിയൊഴുകുന്ന കുടിവെളള പൈപ്പുകള്‍..!
കുടിവെളളത്തിലും ഇ കോളി അ­പകടം
ലെഡ്, ഇരുമ്പ് പൈപ്പ് വേണ്ട; പിവിസി ആകാം
ടാങ്കര്‍വെളളത്തിന്റ ശുദ്ധി ഉറപ്പാക്കുക
ജലാശയങ്ങള്‍ സംരക്ഷിക്കാം; ഇവിടം സ്വര്‍ഗമാക്കാം
മലിനമായ കിണര്‍വെളളം ആരോഗ്യത്തിനു ഹാനികരം
ടെന്‍ഷന്‍തലവേദന ഒഴിവാ­ക്കാം
പ്രമേഹം അവഗണിക്കരുത്, പാദസംരക്ഷണം പ്ര­ധാനം
ചിക്കന്‍പോക്‌സ്: വിശ്രമം പ്രധാനം, രോഗശമനത്തിനു രണ്ടാഴ്ച
ഡോട്ട് ചികിത്സയിലൂടെ ക്ഷയം പൂര്‍ണമായും ഭേദമാക്കാം
പിള്ളേരുടെ കാര്യം പിള്ളകളിയല്ല; കൗമാരത്തില്‍ വേണം സമീകൃതാഹാരം
ഭക്ഷണം നിയന്ത്രിച്ച് പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാം
കുട്ടികളിലെ ടോണ്‍സിലൈറ്റിസും അഡെനോയ്ഡ് കലകളുടെ വീ­ക്കവും
ലഹരിവിമോചനത്തിനു ഹോമിയോപ്പതി
മാംസാഹാര അലര്‍ജിക്കു ഹോമിയോ ചികിത്സ
പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാം വൃക്ക സംരക്ഷിക്കാം
വേനല്‍ച്ചൂടില്‍ ആശ്വാസമായ് തണ്ണിമത്തങ്ങ


Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.